MealArt
Калькулятор КБЖУ готового блюда с учётом уварки и ужарки
Добавьте продукты сырыми, отметьте, что варите, жарите или запекаете, и взвесьте готовое. MealArt посчитает калории, белки, жиры и углеводы на 100 г и на вашу порцию.
Дневник питания, который считает за вас
Калории и КБЖУ домашних блюд с учётом варки, сканер штрихкодов и ваша норма. Бесплатно и без рекламы.
Сканер штрихкодов и этикеток
Наведите камеру на штрихкод. Если продукта нет в базе, сфотографируйте таблицу КБЖУ на упаковке: цифры прочитаются сами, и продукт сохранится у вас.
Норма калорий и КБЖУ под вас
Цель, рост, вес и привычный день — и вы знаете, сколько вам нужно калорий, белков, жиров и углеводов. Поменять можно в любой момент.
План питания и список покупок
Запланируйте блюда на дни вперёд, и нужные продукты сами соберутся в список, разложенный по отделам магазина.
Сухое и варёное: калории те же, меняется вес
Крупа и макароны впитывают воду, поэтому одна цифра «на 100 г» мало что говорит. Взвешивайте как удобно, MealArt пересчитает сам.
100 гвес порции
343ккал в порции
343ккал на 100 г
Вопросы и ответы
Не нашли ответ? Напишите нам на [email protected]
Это бесплатно?
Да. Все функции MealArt сейчас бесплатны, рекламы нет.
Можно посмотреть приложение без регистрации?
Да. «Посмотреть приложение» откроет MealArt с примером дневника. Свой дневник тоже можно вести без аккаунта: записи хранятся на вашем телефоне.
Как посчитать КБЖУ блюда, которое я готовлю сам?
Добавьте продукты по весу и выберите, что с ними делаете: варите, жарите, запекаете или тушите. Взвесьте готовое блюдо, и MealArt посчитает калории, белки, жиры и углеводы на 100 г и на вашу порцию. Масло для жарки тоже учитывается.
Сколько калорий в варёной гречке?
Около 110 ккал на 100 г, но точная цифра зависит от того, сколько воды впитала крупа. Точнее взвешивать сухую гречку: 343 ккал на 100 г, а готовое MealArt пересчитает сам.
Сколько весит рис после варки?
Примерно втрое больше сухого: из 100 г сухого риса получается около 300 г варёного. Калорий при этом столько же, около 352.
Что делать, если продукта нет в базе?
Сфотографируйте таблицу КБЖУ на упаковке, и цифры прочитаются сами. Продукт сохранится в «Моих» и в следующий раз найдётся по штрихкоду.
Нужно что-то скачивать?
Нет. MealArt открывается в браузере телефона. Добавьте его на экран «Домой», и он будет открываться как обычное приложение.